Exercícios Pélvicos
Treinamento inovador para o assoalho pélvico!
Comparada com outras bolas de treinamento convencionais, a Intimate Spreader Duo Ball tem até 50% mais efeito quando se trata de treinamento físico.
A bola deve ser inserida na vagina e o extensor dos lábios deve ser colocado na posição.
Este dispositivo também ativa o treinamento involuntário dos músculos vaginais porque eles automaticamente exercem mais força quando os lábios estão esticados.
Os exercícios em pé são realizados com as pernas ligeiramente abertas e, em seguida, movendo a pelve para a frente e para trás.
10 minutos por dia e 3 vezes por semana são suficientes.
Uma melhora dos músculos do assoalho pélvico deve ser observada após apenas 3 semanas.
Comprimento total 19,4 cm, Ø esfera 3,5 cm, peso 46 g. Silicone, PU.